Bröst + Kardio
Snabbinlägg innan sovdax! Började med kardio idag igen... mår bättre!
Plats/Gym: X-gym i Habo
Träningspartner: Petter
Träningstid: ca 70 minuter
Period: Deff
Sned hantelpress
Sned bänkpress (smithmaskin)
Flyes i CC
Hantelpress
Kardio (cykel)
25 minuter
Betyg: 5/5
Sned bänkpress (smithmaskin)
Flyes i CC
Hantelpress
Kardio (cykel)
25 minuter
Betyg: 5/5
Kommentar: Underbart, underbart och återigen underbart!
Kommentarer
Trackback
