Rygg + Biceps


Bränt ryggen, men bet ihop hela passet! Blir dock ingen kardio ännu, värmen har ätit upp mig för tillfället.


Plats/Gym: X-gym i Habo
Träningspartner: Ingen
Träningstid: ca 90 minuter
Period: Deff
Latsdrag

Maskinrodd

Ryggpush

Ryggresningar

Hantelcurl

Koncentrationscurl

Skivstångscurl


Betyg: 3/5
Kommentar: Väldigt trött och sliten dag!

2011-06-28 @ 21:41:54 Träningsjournal Permalink

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
Kategorier
Arkiv
RSS 2.0