Framsida- & Baksidalår
Tanken var att det skulle bli ett snabbt pass direkt när man kommer hem... men självklart ingen bil hemma, så blev ett sent pass. Och mycket snack med trevligt folk som vanligt!
Plats/Gym: X-gym i Habo
Träningspartner: Ingen
Träningstid: ca 40 minuter
- Benspark
18 (54,5kg)
18 (59kg)
18 (59kg)
18 (59kg)
- Legcurl
18 (50kg)
18 (59kg)
18 (59kg)
18 (54,5kg)
- Utfall
många - 6kg
många - 6kg
många - 6kg
Betyg: 4/5
Kommentar: Blev ett snabbt pass, med ett riktigt gott tryck, kommer bli intressant till deffen när det defintion på benen!
Kommentarer
Trackback
