Bröst + Biceps (1 Juli)


Utökat bröstpassen från en gång i veckan till två! Detta för hopp om bättre tuttar, känns bra en sålänge!


Plats/Gym: X-gym i Habo
Träningspartner: Linda
Träningstid: ca 100 minuter
Period: Deff


Sned hantelpress

Sned bänkpress

Flyes i CC

Skivstångscurl

Koncentrationscurl

Hantelcurl


Betyg: 5/5


Kommentar: Fem av fem räcker!


Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0