Bröst + Biceps (1 Juli)
Utökat bröstpassen från en gång i veckan till två! Detta för hopp om bättre tuttar, känns bra en sålänge!
Plats/Gym: X-gym i Habo
Träningspartner: Linda
Träningstid: ca 100 minuter
Period: Deff
Sned hantelpress
Sned bänkpress
Flyes i CC
Skivstångscurl
Koncentrationscurl
Hantelcurl
Betyg: 5/5
Sned bänkpress
Flyes i CC
Skivstångscurl
Koncentrationscurl
Hantelcurl
Betyg: 5/5
Kommentar: Fem av fem räcker!
Kommentarer
Trackback
