Benpass
Ännu en dag man jobbat över, och väldigt trött... så blev ett snabbpass!
Plats/Gym: X-gym i Habo
Träningspartner: Ingen
Träningstid: ca 60 minuter
Period: Deff
Benpress
Sittande vadpress
Benspark
Legcurl
Stående vadpress
Betyg: 3/5
Sittande vadpress
Benspark
Legcurl
Stående vadpress
Betyg: 3/5
Kommentar: Ett bra pass om man bortser stressen, blev många superset!
Kommentarer
Trackback
