Chins + Kardio
Jobbade över idag, vilket resulterade till en väldigt trött Martin! Så blev bara några chins för att hålla dem igång, sen blev det cykeln!
Plats/Gym: X-gym i Habo
Träningspartner: Petter
Träningstid: Ca 30 minuter
Period: Deff
Chins
16
12 (+10kg)
12 (+10kg)
14
Kardio (cykel)
20 minuter
16
12 (+10kg)
12 (+10kg)
14
Kardio (cykel)
20 minuter
Kommentarer
Trackback
